爬楼梯减肥一个月效果

第二天，早晨，陈缺结束了一晚的修炼，体内的灵力已经达到了现阶段的巅峰。筑基五重巅峰，经过了一个月左右，已经到了爆满的状态。爬楼梯减肥一个月效果这样的修为在天武大陆这种弹丸之地可以说是绝世高手了，就像是天龙八部里面的扫地僧在天龙八部里的地位差不多。爬楼梯减肥一个月效果不过，这种事情不能够混为一谈，因为陈缺并没有真正的了解到天龙八部那时的情况，只不过是打个比方而